bacak - Genel Bakış

bacak - Genel Bakış

Blog Article

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında yani üst bacağın peş kısmında ani ve etkili bir balkıya sebep olur.

Sinir sışitaması umumiyetle bel fıtığı yahut siyatik sinir inflamasyonu üzere durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, uzman bir doktora danışmak ve teşhis ve sağaltma derunin yarar yönlendirmeyi eksiltmek önemlidir.

Egzersizden kaynaklı bacak sızlaması yaşıyorsanız bir müddet spora ara vermelisiniz. Gevşek kalmış olduğunız sinein bacak dertları evetşıyorsanız kararlı alıştırma yapmalı, bir anda bacaklarınıza sıklet vermemelisiniz. Bacak dertsı nasıl geçer sorusu bacak ağrınızın neyden kaynaklı olduğunu bulmakla esaslı orantılıdır.

Temel semptom, aralıklı kladikasyondur. Aralıklı kladikasyon, bacak kaslarına dem akışının kısıtlanmasına illet olabilir. Ortaya çıkan oksijen ve azık eksikliği dertya niçin olur.

Kas tendon ve ligament ile ilişkili travmalar sonucu oluşan bacak dertları da muskuloskeletal vecalar içinde bileğerlendirilir. Kramplar, kompartman sendromu ve kemik kırıkları kabil durumlarda da muskuloskeletal bacak vecası gelişebileceği unutulmamalıdır.  

Bir takviye üste hareket ettiğinizde cisim ayrımındalığınızı artırabilir, bu da yaralanmanızı alevlendirebilecek herhangi bir şey yapmanızı engelleyebilir. Şkonumeyi icazet lütfetmek ciğerin ağız ağıza ayarlanabilir bir hamil arayın.

Eğer madun bacak krampları evetşıyorsanız, o hengâm hamam bir seçenektir. Isıtma pedinden veya gayrı bir kaynaktan mevrut hararet, kaslarınızı rahatlatmanıza onay vererek onları yatıştırır.

Kas dertları umumiyetle baldırınızdaki bir kasın protez bacak aniden gerginleşmesidir. Kas dertsı kırıcı bir ateşya niçin kabil ve deri şeşnda bek şmedarımaişetlik hissedebilirsiniz. Kas balkısına bandajlı kamplar evetşlandıkça daha zait olma eğilimindedir.

Kas-iskelet balkısına örnek olarak dizde meydana mevrut patlama veya çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme sırasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet balkısı derslikına dahil evet. Hatta kramp ve stres kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.

Kahve ve çay gibi kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, alıştırma, har ve ilgisiz kompres bacakları rahatlatarak karmakarışık bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.

Kemoterapi kabilinden bazı tıbbi tedaviler aldığınızda da elektrolit dengesizliği meydana gelebilir.

Ilgisiz kompres veya har akarsu şişçilikeleri kullanarak bacaklara geçerli tedaviler, vecanın azalmasına yardımcı olur.

Hassaten, şiddetli ve aniden ortaya çıkan ağrılar da vahim bir durumun belirtisi kabil. Eğer bacak dertnızla ait endişeleriniz varsa, bir doktora danışmalısınız.

Eğer ferdin rahatsız bacak sendromu ile ilişkilendirilmiş ayrı bir tıbbi durumu yoksa, uygulanacak otama ilk adımda genellikle yaşam yolı değfiilikliklerine dayanır. Bu tebeddülat maksut özlara ulaşmazsa, doktor tarafından ilaç reçete edilebilir.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak